Архив метки: утро

Просыпаться в 4:30 утра или как начать жить иначе

sunny-morning-new-york

Перманентно читаю лайфхакер, коссу, цукерберга и прочие новостные ресурсы. Иногда хватает дайджеста в фейсбуке, чтобы ознакомиться что произошло за день, однако порой заголовок цепляет взгляд и захожу на полную статью, читаю.

Бывает время, что новая вкладка висит днями, неделями. Но в конце-концов руки доходят и читаешь. Очередная полезная статейка, как просыпаться рано, начать жить иначе и вообще, в принципе, повысить качество жизни.

Предлагаю прочитать мотивирующую историю Филипе Кастро Матоса (Filipe Castro Matos), который приучил себя просыпаться в 4:30 утра за 21 день.

Читать далее